
JÁ PRA COZINHA

Panqueca de Banana
Ingredientes:
- 1 banana amassada
- 1 ovo
- 1 colher de sopa de aveia ou amaranto ou quinoa em flocos.
Preparo: Bata levemente, com um garfo mesmo, o ovo. Adicione a banana amassada e o grão que escolheu e misture bem. Leve ao fogo em uma frigideira antiaderente até que cozinhe dos dois lados para que fique uniforme.